山口県歯科医師会

セルフチェック

日頃から、自分の歯や口の中の様子をチェックして、お口の変化を見逃さずに
むし歯や歯周病の早期発見、予防をしましょう。

お口や歯と言っても、年代で症状や、注意点も違います。
年代別セルフチェックでチェックしましょう。

<年代を選択してください>

成人 ■中高生 ■小学生 ■保護者

成人

1.冷たいものや熱いもの、甘いもので歯がしみることはありますか?

いつも ときどき いいえ

2.歯を磨いたときや固いものを食べたときに歯ぐきから出血することがありますか?

いつも ときどき いいえ

3.フロス(糸ようじ)や歯間ブラシを使っていますか?

いつも ときどき いいえ

4.心臓病・脳卒中・糖尿病・高血圧などの治療中ですか?

はい いいえ

5.年に1回以上は歯科医院で定期健診を受けていますか?

はい いいえ

6.歯や歯ぐきが痛むことがあったが市販の鎮痛剤でおさまったのでそのままにしたことがありますか?

いつも ときどき いいえ

7.会話中や食事の時に顎がカクっと音がしたり、痛みを感じることがありますか?

いつも ときどき いいえ

8.お口の中が乾きやすいですか?

いつも ときどき いいえ

9.入れ歯を定期的に調整していますか?

いつも ときどき いいえ

10.食べ物、飲み物が飲み込みにくいと感じますか?お口の中に食べ物が残りやすいと感じますか?

いつも ときどき いいえ

中高生

1.いま、お口や歯のことで気になるところはありますか?

はい いいえ

2.歯をみがくと血がでることがありますか?

いつも ときどき いいえ

3.冷たいものや熱いもの、甘いもので歯がしみることはありますか?

いつも ときどき いいえ

4.歯ならび、かみ合わせで気になるところはありますか?

はい いいえ

5.部活、習い事などでなかなか歯科医院に行けないことがありますか?

はい いいえ

6.歯の汚れが気になることはありますか?

はい ときどき いいえ

7.生えかわらない乳歯や生えてこない永久歯などはありますか?

はい いいえ

8.学校や外出先でも歯をみがきますか?

いつも ときどき いいえ

9.夜寝る前に歯みがきをしますか?

いつも ときどき いいえ

10.歯科医院で歯みがき指導を受けたことはありますか?

はい いいえ

小学生

1.いま、歯や口ので気になることはありますか?

はい いいえ

2.歯をみがくと血がでることがありますか?

いつも ときどき いいえ

3.あまいものや、つめたいものをかんだときに痛いとおもったことがありますか?

いつも ときどきいつも

4.いつも行く歯医者さんがありますか?

はい いいえ

5.1日に歯みがきを何回しますか?

したりしなかったり 1回 2回 3回以上

6.お口のにおいが気になりますか?

はい いいえ

7.おやつは決まった時間に食べますか?

はい いいえ

8.いつも決まった方の歯でかんで、ご飯を食べますか?

はい いいえ

9.ほおづえをしますか?

はい いいえ

10.お口を閉じて鼻で呼吸をしていますか?

はい いいえ

保護者の方

1.子供の口の臭いが気になりますか。(起床時、食事直後を除く)

はい いいえ

2.歯の付け根や表面に白っぽい部分がありますか。

はい いいえ

3.歯と歯の間にある歯茎が丸く膨らんでいませんか。

はい いいえ

4.歯の付け根が他の歯よりも極端に出ているところがありますか。

はい いいえ

5.かみ合わせた時に、下顎が極端に片方に偏ったりしていていませんか。

はい いいえ

6.子供の歯が残っているのに、横から大人の歯が生えてきていますか。

はい いいえ

7.見た目には虫歯が無いのに、子供が食事や歯磨きの時に痛がることはありませんか。

はい いいえ

8.上あごの中心の左右の歯の間に、歯ぐきからつながったスジが入りこんで隙間になっていませんか。

はい いいえ

9.中高生以上の子供で、体調が悪い時に奥歯が痛んで口が開きにくくなることはありませんか。

はい いいえ

10.子供が寝ているときに歯ぎしりの音がしませんか。

はい いいえ